交通安全・ドライブ情報 運転中の眠気対策、コーヒーやガムは本当に効く? 一番効くのは「止まって15分」、窓・音楽・ガムは次の休憩までのつなぎ コーヒー・仮眠・ガム・窓・音楽の眠気対策を、海外の運転シミュレーター研究とNEXCOなどの呼びかけで比較。コーヒーを飲んでから15分仮眠する組み合わせが強い理由、「飲んだのに眠い」の正体、一瞬のうとうとで進む距離まで整理します。 交通安全・ドライブ情報